Dans les moments difficiles, quand la vie nous malmène, il est essentiel de se concentrer sur le positif et d'avancer avec prudence. Il ne faut jamais rester figé. Tant que nous nous relevons plus souvent que nous ne tombons, nous sommes sur la bonne voie.
Le passé ne doit plus être au centre de nos préoccupations ; il est bien plus essentiel de se concentrer sur l'essentiel. C'est une voie pour traverser les périodes difficiles. Dans les situations complexes, il est sage d'agir ainsi.
Comme le dit la Bible : « Laissez l'ivraie et occupez-vous d'abord de la récolte, des bonnes plantes. » Ce n'est que lorsque les fruits sont mûrs que nous devrions nous pencher sur l'ivraie. L'accent est d'abord mis sur le soin des fruits.
En d'autres termes, concentrons-nous sur le positif. Dès que nous aurons suffisamment d'énergie et de force, nous pourrons nous tourner vers les soucis mineurs. Il y a des exceptions, bien sûr, si le négatif a des conséquences aiguës. Ici, je fais référence à la négativité quotidienne, que l'on peut souvent ignorer car elle échappe à notre contrôle.
Une fois que nous nous sommes stabilisés en nous concentrant sur le positif, nous commençons à lire dans le « Livre de la Vie ». Si vous vous demandez s'il n'y a rien de positif dans votre vie, vous pourriez être victime d'une grande illusion.
Notre nature a tendance à réagir à la nouveauté par la peur. Bien que la peur puisse nous protéger des dangers, elle peut être paralysante au quotidien. Cette peur est un outil dépourvu d'intelligence rationnelle. Elle ne fait que comparer ce qui existe avec ce qui est nouveau. Si nous refoulons cette peur, nous finissons par nous nuire. L'art consiste à utiliser ce qui est utile et à percevoir et traiter ce qui est excessif, afin que cela ne nous nuise pas.
Considérez la peur comme l'obscurité : vous n'éclairez que les points importants avec une lampe de poche. L'essentiel est la manière dont vous dirigez cette lumière.
Commencez à chercher le bien et à pratiquer la gratitude chaque jour. Voici quelques idées : vous êtes peut-être en bonne santé, vous vivez dans l'un des meilleurs pays du monde, vous pouvez prendre des décisions et agir de manière autonome. Même si certains de ces points ne s'appliquent pas, chacun peut trouver quelque chose pour lequel être reconnaissant.
En pratiquant la gratitude, vous déplacez votre attention de la peur naturelle vers la vie. Vous serez surpris par l'effet de cette attitude – c'est la vraie réalité, et non la peur naturelle, qui, surtout dans les pays modernes, échappe souvent à tout contrôle.
Avec la gratitude au centre, vous gagnerez progressivement la force de lire dans le livre de la vie.
Vous pouvez regarder votre passé et reconnaître ce que vous avez déjà appris, à quel point la vie vous a souvent été favorable, comment vous avez été enrichi et comment vous êtes arrivé jusqu'ici.