Fortunatamente, non ci sono solo le armi del male, che possono influenzarci quotidianamente e renderci la vita difficile. No, esiste anche un aiuto contro di esse, che per sua natura è molto più potente e può aiutarci a condurre una buona vita.
Prima di elencare queste armi, vorrei chiarire brevemente cosa intendo con "per sua natura".
Se si comprende l'origine, che tutto deve provenire da una forza creatrice e che questa è buona, si comprende anche perché questa forza è esclusivamente importante.
Ho potuto capirlo solo quando ho distinto il Bene dal Male. Mi sono reso conto che il Bene può esistere da solo in armonia e perfezione, mentre il Male, da solo, si autodistrugge e quindi non ha alcun senso in sé; alla fine si eliminerebbe a vicenda. Il Bene è quindi l'ospite del Male, che può vivere solo se, come parassita, può sottrarre forza al Bene. Se il Male divorasse tutto il Bene, alla fine dovrebbe attaccare se stesso, il che, in realtà, non ha senso.
Inoltre, non costruirebbe né creerebbe nulla; distrugge soltanto e non è in sé una forza importante solo perché distrugge e provoca danni, esclusivamente per ciò che è la sua natura.
In breve: chi rafforza il Bene e migliora il male, fa già abbastanza e non deve preoccuparsi di nient'altro.
La punizione più grande per il Male è quando si fa bene, quando si ha successo, quando si costruisce, si affronta la vita in modo positivo e non ci si lascia prendere dall'altra parte.
Sì, e quali sono queste armi che aiutano a portare luce nell'oscurità, che, tra l'altro, è un'immagine molto forte per lo stesso funzionamento? Non esiste veramente l'oscurità; l'oscurità è sempre l'assenza di luce. Forse è simile tra Bene e Male: dove regna il Bene, non ci sarà posto per il Male.
Il Male può regnare di più dove manca l'amore.
Ecco quindi, elencate punto per punto, le 7 armi più potenti del Bene:
Arma numero 1 | Gratitudine
La gratitudine è la cosa più importante che esista. La gratitudine ha il potere di allontanare tutto ciò che non ci fa bene e apre la strada al Bene.
La gratitudine crea energia positiva e con essa si allontana quella negativa.
Potete testarlo facilmente; è un processo automatico, è il cerchio divino, qualcosa che nel nostro linguaggio non conosciamo nemmeno, l'esatto contrario del circolo vizioso, che tutti conosceranno.
Iniziate semplicemente: pensate a cosa potete essere grati e fatelo ogni giorno. Ogni giorno vi verranno in mente sempre più cose, e all'improvviso vi accorgerete che vi sentirete sempre meglio.
Usate le altre armi elencate qui, e avrete un successo tale da rimanere massimamente stupiti.
E se è solo la salute per cui potete essere grati, che tra l'altro è la cosa più importante, o il fatto che abbiate caldo, che siate all'asciutto, che siate sazi, che possiate respirare, che siate liberi, che possiate correre, saltare, ballare, ridere, amare ecc.
Cose semplici, per iniziare ne troverete a sufficienza; ringraziate ogni giorno per almeno 5 minuti, come farlo al meglio, leggete altrove su questa pagina, e poi aspettate di vedere come si sviluppa, siate semplicemente perseveranti e sentite come ogni giorno può agire sempre più forza buona.
Arma numero 2 | Conversazioni personali
Costruisci una relazione con Gesù. Egli rappresenta il meglio che questo mondo abbia mai visto. Parlagli e chiedigli un segno e che si manifesti chiaramente. Affidagli la tua vita. Metti tutte le tue preoccupazioni nelle sue mani.
Più lo farai, più sicurezza riceverai, ti sarà sempre più facile, e avrai un aiutante personale che purificherà la tua mente per il meglio.
Il modo più saggio è una preghiera di consegna, come la seguente, semplicemente, apertamente e con mente aperta pregate questo paragrafo. Poi aspettate di vedere cosa succede.
Gesù Cristo Onnipotente, ti prego di entrare nella mia vita. Voglio consegnarti la mia vita e ti chiedo di darmi segni chiari che tu sei qui e che anche tu vuoi camminare con me nella mia vita. Voglio d'ora in poi plasmare la mia esistenza con te e condurre la mia anima attraverso te e secondo la tua volontà in modo sicuro e divino a casa. Tu sei la via, la verità e la vita, lascia che anch'io sia parte della tua potenza.
Attendo con gioia la mia nuova vita con te, e con felice aspettativa sono curioso della tua risposta.
Ti ringrazio di cuore, il tuo Damian (il tuo nome) che ti aspetta con ogni speranza.
Non ci saranno fulmini dal cielo, ma nei prossimi giorni accadranno cose tali che capirai in modo inequivocabile cosa è importante e come sarà la tua vita con Lui.
Inizia poi il tuo monologo con Gesù, benvenuto sulla tua migliore strada verso casa, con Gesù, lo Spirito Santo e il Padre, la Trinità divina onnipotente.
Questa diventerà la relazione più importante che tu abbia mai avuto. Svilupperai sentimenti che qui non esistono. Meravigliosi, duraturi e senza effetti collaterali.
E la cosa migliore: Dio libera, scioglie le catene e mostra la verità, che alla fine porta al vero scopo della vita, all'anima buona, alla chiave dell'eternità, liberata dalle dipendenze, dalla morte e dal peccato. In parole mondane: non sarai mai più separato da Dio e non commetterai praticamente più errori. Passo dopo passo servirai sempre meglio lo scopo e così condurrai te stesso e gli altri a casa.
Non sarai mai morto, solo morirai e passerai a un'altra prospettiva.
Arma numero 3 | Connettiti 3 volte al giorno
Chi prega molto, purifica il proprio ambiente, consapevolmente o inconsapevolmente. Riesci a fare una preghiera di ringraziamento 3 volte al giorno? Perfetto, allora sei un maestro dell'arma numero 3. Io lo pratico sempre al mattino, a mezzogiorno e alla sera, e poco prima di dormire ripercorro la giornata e ringrazio ancora per tutto ciò che ha funzionato così meravigliosamente quel giorno.
Si dice: chi si addormenta con pensieri di Dio e gratitudine, il mondo gli appartiene. Questa è la cosa migliore che si possa fare. Ci si addormenta più facilmente, e nel sonno si riceve il miglior spirito.
Anche soluzioni, decisioni importanti, si possono ben collocare a questo punto, e il giorno dopo si può quasi sempre fare la scelta perfetta.
Arma numero 4 | Il modo di affrontare la nostra debolezza
In tutti gli anni in cui ho avuto il privilegio di camminare con Gesù, ho impiegato più tempo per comprendere quest'arma. Ho dovuto compiere 50 anni, e molto Spirito Santo è passato attraverso di me prima che potessi capirlo.
Questo non significa che sia difficile, ma è molto, molto importante, e in realtà determina quanto buona possa essere una vita.
Precisamente, tanto buona quanto è la nostra debolezza. Come l'anello più debole della catena determina la forza della catena, così è anche per noi. Il modo in cui riusciamo a gestire i nostri errori ci rende estremamente forti o fatalmente instabili.
Come si deve intendere questo? Tutto in questo mondo porta in sé entrambe le forze. La dualità determina l'intera materia, tutto ciò che sperimentiamo ne è influenzato.
In noi non è diverso, abbiamo una parte buona e una cattiva, che ci accompagna nella vita. Dalla culla alla tomba, questo forma una personalità. Questa debolezza determina tutto. In realtà è lì per aiutarci, per avvertirci, per richiamare la nostra attenzione sui cambiamenti.
Ma non lo fa per farci del male, la debolezza lo fa per avvertirci. In linea di principio, portiamo sempre con noi una parte del pericolo della vita, che ci protegge dai suoi simili.
In psicologia si parla di zona di comfort: quando la si abbandona, sorgono paure, e solo attraverso l'allenamento e le ripetizioni si può alla fine ampliare il proprio orizzonte, le proprie capacità, il proprio campo, le proprie possibilità.
In pratica, si abitua il proprio "maiale interiore" (per usare un'altra immagine per la stessa cosa) alla nuova situazione, si calma, e poi si può godere di qualcosa di nuovo con gioia, e ci si è migliorati.
Chiamiamolo "maiale interiore", tiriamo in ballo la zona di comfort o chiamiamolo una parte cattiva in noi, alla fine si tratta sempre della stessa cosa.
Siamo limitati per motivi di sicurezza, poiché viviamo in un mondo molto pericoloso.
Questa limitazione naturale ci serve per il nostro bene, e solo se la comprendiamo possiamo gestirla e svilupparci fortemente verso il bene, senza esserne frenati.
Perché questa è un'arma?
Se capiamo come funziona, possiamo gestire meglio la nostra vita. Invece di darci un "maiale interiore" o addirittura sviluppare paure morbose ed estreme, possiamo accettare la nostra debolezza e, con il suo aiuto, condurre una vita meravigliosa.
Da quando ho capito questo e non ho più represso tutto il negativo, la mia vita è cambiata in modo estremamente positivo. Oggi ho doppie possibilità, posso gestire molto meglio il negativo e non devo più reprimere paure e sentimenti negativi, il che in realtà è proprio ciò che causa i problemi.
Sii grato per i tuoi sentimenti e intraprendi un dialogo interiore con te stesso. Affronta le tue paure o i tuoi sentimenti negativi, chiedi cosa sta succedendo e mostra comprensione. Ti accorgerai che questo ti farà progredire, i blocchi scompariranno, arriverà la libertà. Accetta tutto ciò che accade dentro di te. È la repressione che ci fa ammalare, il voler solo il bene, la perfezione che in noi innesca questa repressione, l'avidità del bene.
Accogliendo le nostre debolezze, questa parte pesante in noi, diventiamo veramente liberi; non viviamo solo con il lato buono, no, abbiamo anche una preziosa parte negativa in noi, che ci aiuta quotidianamente a condurre una vita buona, sicura, bella, con tutti i sentimenti, i pensieri, non solo con quelli buoni, il che può limitare fortemente la nostra vita.
In pratica, funziona così: quando sento qualcosa di negativo o una paura sale in me, non cerco più di ignorarla o reprimerla. Mi chiedo: cosa vuole dirmi? Perché ora c'è il pensiero negativo? Di solito è una paura che si preoccupa del domani o della prossima settimana o di un momento qualsiasi. Allora dico: sì, è vero, lo capisco, è importante e corretto, e oggi farò il possibile affinché la giornata di oggi sia un successo.
Con questo approccio, si dà fiducia alla propria debolezza, la si apprezza e si hanno poi molti meno blocchi e problemi, la vita diventa più armoniosa.
Vedo la mia debolezza sempre come un bambino interiore e non come il mio "maiale interiore" che devo addestrare. Cerco di rendere il mio bambino interiore, con amore e comprensione, una parte forte e completa della mia vita. In breve: l'armonizzazione della comunicazione interiore è la chiave della felicità.
Questa è l'arma, il mio anello più debole diventa sempre più forte, e così anch'io divento sempre più forte. Questo è un salto quantico psicologico.
Arma numero 5 | Il diario della verità e del successo
Questa è la cosa più impressionante che abbia mai sperimentato. La nostra percezione non è oggettiva. Anche perché le forze dentro di noi agiscono in modo così diverso, non percepiamo la verità chiaramente, ma abbiamo piuttosto un'immagine negativa di noi stessi.
Per questo, l'arma numero 5 è un dono del cielo. Funziona in modo molto semplice: prendi un quaderno vuoto e inizia ogni giorno a scrivere tutto ciò che c'è di buono nella tua vita, tutto il positivo che hai già creato negli ultimi anni, e ringrazia te stesso ogni giorno per tutto il bene che è accaduto quel giorno.
Stabilisci delle tappe che desideri raggiungere e ripeti il tutto ogni giorno. Ti accorgerai subito che ciò che senti e la realtà non sono la stessa cosa.
La tua attenzione per la tua vita diventerà più oggettiva, e sarai più libero, più realistico, molto più positivo.
Potrai quindi vivere ogni giorno per te stesso e alla fine vivere veramente nell'unico tempo che esiste davvero: nel qui e ora.
Concludo così, e per rimanere in tema, ti ringrazio, Gesù, per avermi permesso di mettere queste parole in rete, e che molte altre possano seguirle.
Arma numero 6 | La prospettiva su un giorno
Questa importante forza l'ho incontrata già nel 1986 durante una conferenza di una donna di circa 30 anni che ci ha visitato in collegio per raccontarci la sua vita. Era lì per gli Alcolisti Anonimi, e l'ho ascoltata con grande attenzione. Certo, alla tenera età di 13 anni si rimane un po' scioccati quando una donna così giovane e bella racconta della sua dipendenza e dice di aver già danneggiato il fegato.
Combattere contro l'alcol è probabilmente una delle cose più difficili che ci siano, e durante quella conferenza ho memorizzato il nucleo della soluzione degli Alcolisti Anonimi.
Oggi so che questo prezioso modo di pensare funziona in realtà per tutti e per tutto ed è molto importante.
Un alcolista, se vuole liberarsi dalla dipendenza, deve scendere a zero, in modo da non essere continuamente stimolato e continuare a bere.
Un po' purtroppo non funziona. Gli è più facile dire di no che un po' o un pochino.
Un chiaro no può mantenerlo più facilmente, poiché i recettori nel suo cervello non vengono alimentati e deve bere sempre di più. La pressione effettiva della dipendenza non scompare di certo, ci vuole molto tempo perché un cervello si liberi dall'abitudine, ma con un chiaro no ha una scelta che è realisticamente sostenibile.
Ed ecco che entra in gioco la prospettiva su un giorno o, se si vuole, Carpe Diem, cogli l'attimo.
Gli AA non si propongono di non bere mai più, all'inizio c'è un solo obiettivo: rimanere sobri per 24 ore, e ripeterlo il più spesso possibile.
Le ricadute non vengono poi sopravvalutate, e si ricomincia semplicemente a non bere alcol per 24 ore.
La prospettiva di 24 ore lo rende possibile. Anche nella vita di una persona sana, questo è un grande aiuto.
Non mi preoccupo del passato, che comunque non si può più cambiare, prendo il domani quando arriva, ma faccio di tutto perché l'oggi possa essere affrontato al meglio.
In combinazione con una, direi, gratitudine "ossessiva", funziona benissimo, e così i giorni di successo si susseguono, e il benessere generale aumenta costantemente.
Arma numero 7 | Pensare attivamente
Un tempo si sentiva spesso dire che bisognava pensare positivo. Io l'ho sempre considerato uno scherzo, poiché il pensiero è anche guidato dai sentimenti, e quando si è giù di morale, il pensiero positivo non funziona bene, e quindi non l'ho mai veramente considerato una cosa importante e funzionante.
Con l'avanzare dell'età e l'aumentare dell'esperienza di vita, devo però constatare che è molto importante pensare attivamente.
Se lasciamo che il nostro pensiero vada alla deriva, siamo come una foglia al vento. Nessuno vuole essere controllato dal vento.
Anche qui ci si accorge, se ci si accorge ancora, che si sta divagando nel negativo o ci si sente male, cosa che si percepisce chiaramente, è necessario un forte pensiero attivo.
Se si passa immediatamente alla gratitudine, non importa cosa ti venga in mente, Grazie, Grazie, Grazie, e già ci si sente molto meglio.
Con il tempo ci si accorge prima della divagazione e si può intervenire prima, e anche così ci si sente sempre meglio di giorno in giorno.
Queste erano le mie Seven to Heaven. Buon divertimento nell'applicarle. Possa la nostra gratitudine aumentare costantemente e il male perdere quanto più spazio possibile.
Carpe Diem