В моменты трудностей, когда жизнь наносит нам сильные удары, важно сосредоточиться на позитиве и осторожно двигаться вперед. Главное — не останавливаться. Пока мы поднимаемся чаще, чем падаем, мы на верном пути.
Прошлое не должно больше быть в центре внимания; гораздо важнее сосредоточиться на главном. Это путь выхода из трудных времен. В сложных ситуациях разумно поступать именно так.
Как сказано в Библии: «Оставьте сорняки и сначала займитесь урожаем, растениями». Только когда плоды созреют, следует заняться сорняками. Вначале основное внимание уделяется уходу за плодами.
Иными словами, давайте сосредоточимся на позитиве. Как только появится достаточно энергии и сил, мы сможем заняться более мелкими заботами. Исключения бывают, если негатив имеет острые последствия. Здесь я имею в виду повседневный негатив, которым часто можно пренебречь, поскольку он находится вне нашего контроля.
Как только мы стабилизируемся, сосредоточившись на позитиве, мы начинаем читать «Книгу жизни». Если вы задаетесь вопросом, нет ли в вашей жизни ничего позитивного, возможно, вы поддались большому заблуждению.
Наша природа склонна реагировать на новое сначала страхом. Хотя страх может защитить нас от опасностей, в повседневной жизни он может парализовать. Этот страх — инструмент без рационального интеллекта. Он лишь сравнивает существующее с новым. Если мы подавляем этот страх, в конечном итоге мы вредим себе. Искусство состоит в том, чтобы использовать полезное и осознавать и обрабатывать чрезмерное, чтобы оно нам не вредило.
Рассматривайте страх как темноту: вы освещаете только важные места фонариком. Решающее значение имеет то, как вы держите фонарь.
Начните искать добро и ежедневно практиковать благодарность. Вот несколько идей: возможно, вы здоровы, живете в одной из лучших стран мира, можете самостоятельно принимать решения и действовать. Даже если некоторые из этих пунктов не соответствуют действительности, каждый найдет что-то, за что можно быть благодарным.
Практикуя благодарность, вы смещаете фокус с естественного страха на жизнь. Вы будете удивлены эффектом такого отношения — это истинная реальность, а не естественный страх, который, особенно в современных странах, часто выходит из-под контроля.
С благодарностью в центре вы постепенно обретете силы читать в Книге жизни.
Вы можете оглянуться на свое прошлое и понять, что вы уже узнали, как часто жизнь была к вам благосклонна, как вы обогатились и как вы дошли до этого момента.