Život je v neustálé interakci dvou sil, které ovlivňují jak mysl, tak tělo a téměř všechny aspekty našeho okolí. Tyto dynamické interakce jsou založeny na přírodních zákonech, které se při bližším zkoumání ukazují jako řízené dvěma hlavními silami.
Pro úspěch je nezbytné tyto přírodní zákony pochopit a být si vědom vlivů obou sil. Efektivita se obvykle dosahuje posílením pozitivní síly a oslabením negativní síly, aby se dosáhlo optimálních výsledků.
Podívejme se na praktický příklad: Předpokládejme, že chcete zhubnout a trvale si udržet štíhlou postavu. To vyžaduje zdravou stravu a kontrolu příjmu kalorií, protože bez těchto strategických opatření je úspěšné hubnutí nepravděpodobné.
To je však jen začátek. Naše tělo je geneticky naprogramováno k ukládání tuku, aby si zajistilo přežití v dobách nouze. Naštěstí v dnešní době hojnosti, kdy mnoho lidí trpí přirozenou tendencí k hromadění tuku, tato nutnost již neexistuje.
Náš vnímavý systém a základní přírodní podmínky se téměř nezměnily, zatímco naše prostředí se drasticky proměnilo. Na tyto nové okolnosti se přizpůsobujeme jen pomalu, ačkoli člověk odjakživa musel fungovat jako řešitel problémů.
V minulosti vyžadovalo přežití velkou opatrnost, vynikající vnímání a schopnost v extrémních situacích okamžitě přepnout z klidu do režimu boje nebo útěku. Tyto požadavky jsou dnes z velké části nadbytečné, přesto základní povaha člověka zůstává nezměněna.
Instinktivně jsme skeptičtí k novým věcem, protože každá změna může být potenciálně nebezpečná. Seznamování s novými lidmi proto zahrnuje přirozenou opatrnost a odstup, což bylo v dřívějších dobách životně důležité pro přežití.
Civilizace v mnoha oblastech ovládla temnější stránky lidské povahy. Nebezpečí, která byla dříve běžná, se dnes vyskytují méně často. Přesto se strach, který byl kdysi životně důležitý, často stává nekontrolovatelným. Přetrvává, i když skutečné nebezpečí pominulo.
Strach pro nás už téměř nemá pozitivní účinek. Spíše se stává zátěží. Chybí mu rozhodující aspekt užitečnosti, což vede k nerovnováze. Tato nerovnováha nám všem ztěžuje život.
Tato nerovnováha může vést k přetrvávajícímu stresu, podporovat nemoci nebo vyvolávat stálé, jemné a zbytečné negativní stavy.
Pokud si jste vědomi obou sil, máte možnost se pozitivně ovlivnit. V případě hubnutí to znamená lépe a nízkokaloricky se stravovat – to by bylo posílení pozitivní síly a snížení negativní, která brání tělu v uvolňování tuku a přepínání do obranného režimu. Pouze ten, kdo se oběma silám postaví s jasnou strategií řešení, bude dlouhodobě úspěšný v důležitém tématu výživy.
Ústa jsou bránou do těla; kdo nemá svou bránu pod kontrolou, toho čeká mnoho problémů, které se s přibývajícím věkem stávají stále závažnějšími.
Dnes je známo, že nadváha výrazně ovlivňuje kvalitu života na mnoha úrovních. Tento zákon sil lze aplikovat na nespočet aspektů našeho života.
Kdo drží negativní sílu na uzdě, dostane se dokonce dál než ten, kdo pouze posiluje pozitivní sílu a zanedbává negativní stránku.
Zde je další příklad, který slouží k prohloubení nebo lepšímu pochopení konceptu dvou sil a práce s nimi.
Představte si, že si stanovíte cíl, kterého chcete za každou cenu dosáhnout.
Je samozřejmě nezbytné nejprve definovat jasný cíl, abyste vůbec měli směr pro své jednání. To odpovídá posílení pozitivní síly.
Nikdo nemůže dosáhnout cíle, aniž by se předtím rozhodl, že se o tento cíl bude snažit.
Nyní k druhé síle: Stanovení cíle nejenže váže zdroje, ale může mít také nepředvídané dopady, které se mohou projevit až po dosažení cíle. Špatně zvolený cíl proto může představovat značné nebezpečí, zvláště pokud si člověk není plně vědom potenciálních důsledků.
V této souvislosti je vhodné poradit se s někým, kdo již cíle dosáhl a kdo je schopen poskytnout upřímnou a objektivní zpětnou vazbu, aniž by byl ovlivněn konflikty zájmů. To vám pomůže zohlednit obě síly a maximálně z nich profitovat.
Díky této strategii byste mohli cíle dosáhnout dokonce úspěšněji než všichni ostatní předtím, jednoduše proto, že jste se drželi tohoto vzorce úspěchu: vždy posilovat pozitivní sílu a minimalizovat negativní.
Důležitá rozhodnutí by nikdy neměla být činěna, aniž by byly vědomě zváženy oba aspekty.