Het leven is een voortdurende wisselwerking tussen twee krachten die zowel de geest als het lichaam en vrijwel alle aspecten van onze omgeving beïnvloeden. Deze dynamische interacties zijn gebaseerd op natuurwetten die, bij nadere beschouwing, door twee hoofdkrachten worden gestuurd.
Voor succes is het essentieel om deze natuurwetten te begrijpen en je bewust te zijn van de invloeden van beide krachten. Effectiviteit wordt doorgaans bereikt door de positieve kracht te versterken en de negatieve kracht te verzwakken, om zo optimale resultaten te behalen.
Laten we een praktisch voorbeeld bekijken: Stel, je wilt afvallen en blijvend slank blijven. Dit vereist een gezond dieet en controle over de calorie-inname, want zonder deze strategische maatregelen is succesvol gewichtsverlies onwaarschijnlijk.
Maar dat is nog maar het begin. Ons lichaam is genetisch geprogrammeerd om vet op te slaan, om het overleven in tijden van schaarste te garanderen. Gelukkig is deze noodzaak in onze huidige tijd van overvloed, waarin veel mensen lijden onder hun natuurlijke neiging tot vetophoping, niet meer actueel.
Ons waarnemingssysteem en de fundamentele natuurlijke omstandigheden zijn nauwelijks veranderd, terwijl onze omgeving drastisch is getransformeerd. We passen ons slechts langzaam aan deze nieuwe omstandigheden aan, hoewel de mens van oudsher als probleemoplosser moet functioneren.
In het verleden vereiste overleven grote voorzichtigheid, een uitstekende waarneming en het vermogen om in extreme situaties onmiddellijk van rust naar vecht- of vluchtmodus over te schakelen. Deze eisen zijn vandaag de dag grotendeels overbodig, maar de fundamentele aard van de mens blijft onveranderd.
We zijn instinctief sceptisch tegenover nieuwe dingen, omdat elke verandering potentieel gevaarlijk kan zijn. Het leren kennen van nieuwe mensen omvat daarom een natuurlijke voorzichtigheid en afstand, wat in vroegere tijden van levensbelang was.
De beschaving heeft op veel gebieden de donkere kanten van het menszijn gecontroleerd. Gevaren die vroeger alledaags waren, komen nu minder vaak voor. Toch wordt angst, die ooit levensnoodzakelijk was, vaak onbeheersbaar. Ze blijft bestaan, zelfs als het daadwerkelijke gevaar is geweken.
Angst heeft voor ons nauwelijks nog een positief effect. Het wordt eerder een last. Het cruciale aspect van nut ontbreekt, wat resulteert in een onbalans. Deze onbalans bemoeilijkt ons leven allemaal.
Dit onevenwicht kan leiden tot aanhoudende stress, ziekten bevorderen of constante, subtiele en onnodige negatieve toestanden veroorzaken.
Als je je bewust bent van de twee krachten, heb je de mogelijkheid om jezelf positief te beïnvloeden. In het geval van gewichtsvermindering betekent dit beter en caloriearm eten – dit zou een versterking zijn van de positieve kracht en een vermindering van de negatieve, die het lichaam ervan weerhoudt vet af te geven en in de verdedigingsmodus te schakelen. Alleen wie beide krachten met een duidelijke oplossingsstrategie tegemoet treedt, zal op lange termijn succesvol omgaan met het belangrijke thema voeding.
De mond is de poort naar het lichaam; wie zijn poort niet onder controle heeft, staat voor veel problemen die met het toenemen van de leeftijd steeds ernstiger worden.
Tegenwoordig is bekend dat overgewicht de levenskwaliteit op vele niveaus aanzienlijk beïnvloedt. Deze wetmatigheid van krachten is toepasbaar op talloze aspecten van ons leven.
Wie de negatieve kracht in toom houdt, zal zelfs verder komen dan iemand die alleen de positieve kracht versterkt en de negatieve kant verwaarloost.
Hier is nog een voorbeeld, bedoeld om het concept van de twee krachten en de omgang ermee te verdiepen of beter te begrijpen.
Stel je voor dat je een doel stelt dat je absoluut wilt bereiken.
Het is natuurlijk essentieel om eerst een duidelijk doel te definiëren, om überhaupt een richting voor je handelen te hebben. Dit komt overeen met het versterken van de positieve kracht.
Niemand kan een doel bereiken zonder eerst besloten te hebben dat hij dit doel wil nastreven.
Nu de andere kracht: Het stellen van een doel bindt niet alleen middelen, maar kan ook onvoorziene gevolgen hebben, die mogelijk pas duidelijk worden wanneer men het doel heeft bereikt. Een slecht gekozen doel kan daarom ook een aanzienlijk gevaar vormen, vooral als men zich niet volledig bewust is van de potentiële consequenties.
In dit verband is het raadzaam om advies in te winnen bij iemand die het doel al heeft bereikt en die in staat is om eerlijke en objectieve feedback te geven, zonder beïnvloed te worden door belangenconflicten. Dit helpt je om beide krachten in overweging te nemen en maximaal te profiteren.
Door deze strategie te volgen, zou je het doel mogelijk zelfs succesvoller kunnen bereiken dan alle anderen voorheen, simpelweg omdat je je aan deze succesformule hebt gehouden: altijd de positieve kracht versterken en de negatieve minimaliseren.
Belangrijke beslissingen mogen nooit worden genomen zonder beide aspecten bewust in overweging te hebben genomen.