Blog · Alle artikelen
Gedachten voor geest en ziel.
Elk essay in het Nederlands. Eerlijk, rustig, persoonlijk.
2 september 2026
Lichaam, geest en ziel: Hoe lichamelijke gevoelens ons hele leven sturen
Denk je dat je verstand vrij beslist? Ik ontdekte hoe sterk mijn lichaam mijn denken stuurt en waarom ware vrijheid ergens anders begint.
20 augustus 2026
Waarom water essentieel is – voor ons lichaam, ons leven en ons geloof
We merken pas hoe belangrijk lucht is als we die missen. Maar direct daarna komt water. Ontdek hoe het je lichaam en je geloof nieuw leven kan inblazen.
19 augustus 2026
Suikerverslaving overwinnen: nuttige stappen die echt helpen – zonder zelfhaat
De strijd met suiker is meer dan alleen een kwestie van discipline. Het is een gevecht dat diep in onze ziel reikt – en een onverwachte vrijheid in zich draagt.
18 augustus 2026
Angstvrij worden: 7 effectieve stappen om angsten blijvend te overwinnen
Angst is niet je vijand. Ik laat je zien hoe je angst niet bestrijdt, maar omarmt, om haar ketenen te breken en vrij te worden.
14 augustus 2026
Waarom we alles willen controleren – en toch geen rust vinden
Ons leven draait steeds sneller, tot lichaam en ziel lijden. Maar de uitweg uit deze spiraal is dichterbij dan we denken.
10 augustus 2026
Als God zwijgt: Wat te doen als bidden leeg aanvoelt?
Soms is er alleen stilte waar Gods stem zou moeten zijn. Wat als gebeden tegen het plafond botsen en de hemel leeg aanvoelt? Een eerlijke blik in de woestijn van het geloof.
29 juli 2026
Wetten in plaats van eigenrichting – maar wie bepaalt de regels echt in een rechtsstaat?
Wetten beschermen ons tegen eigenrichting, maar gelden ze echt voor iedereen gelijk? Een blik op macht, geld en de hoop die in het kleine ligt.
25 juli 2026
De goddelijke Drie-eenheid. Polytheïsme?
Drie goden? De Drie-eenheid kan verwarrend zijn. Maar een eenvoudig beeld van water hielp me de eenheid van Vader, Zoon en Heilige Geest op een heel nieuwe manier te begrijpen.
25 juli 2026
Let op de kleine stenen
De grote rotsen omzeilen we. Maar het zijn de kleine stenen op het pad die ons onverwacht doen struikelen. Een metafoor voor de onzichtbare energievreters in het dagelijks leven.
23 juli 2026
Vleeslust
Veertig jaar lang dacht ik dat mijn geest zwak was. Vandaag weet ik: mijn lichaam was mijn gevangenis. En slechts Eén had de sleutel.
23 juli 2026
De Bron van het Leven
Waar komt het gevoel vandaan dat er iets ontbreekt? Ik heb lang gezocht, totdat ik begreep dat de diepste bron van het leven geen plaats is, maar een persoon.
23 juli 2026
Het contrast dat de dingen zichtbaar maakt
Mijn eerste reis naar Cuba was een schok. Pas toen ik beter keek, ontdekte ik achter de armoede een les die mijn leven voorgoed veranderde.
23 juli 2026 · 2 min
Christelijk Motivatieblad: Verbinding met Jezus – Dag na Dag (als trainen in de sportschool)
Spirituele routine is als trainen in de sportschool: in het begin moeizaam, maar consistentie vormt de innerlijke mens – gedachten, gevoelens, houding, vrede. Geen prestatiedruk, maar dichter bij God komen.
23 juli 2026 · 4 min
Kerstmis – O, dennenboom
Deze bijdrage belicht de ware zin van de geboorte van Christus, voorbij de commercialisering, en beschouwt de diepere betekenis van Kerstmis als een geschenk van redding en vrijheid.
23 juli 2026 · 6 min
De 4 gevaarlijkste wapens van het kwaad
Het kwaad onderschatten zou fataal zijn. Gezien wat er in de wereld gebeurt, is het verstandig om zijn wapens goed te kennen. Hier zijn de verschillende wapens netjes op een rijtje gezet en op de…
23 juli 2026 · 4 min
Terug naar het heden
Het heden is het enige dat echt bestaat, we zitten er middenin. Maar hoe leef je echt in het nu en laat je je niet afleiden door verleden of toekomst?
23 juli 2026 · 4 min
En altijd die dualiteit
De film «Groundhog Day» stelt de moeilijkheid van het leven humoristisch voor en raakt daarmee een diepe waarheid. Constante herhalingen en de dualiteit van de materie kenmerken ons…
22 juli 2026 · 2 min
Lees in het Boek des Levens
Als het leven je hard treft, is het belangrijk om je op het positieve te richten en voorzichtig verder te gaan, in plaats van stil te blijven staan.
22 juli 2026 · 4 min
Crisis in de naam van de Heer
Kun je in een crisis terechtkomen, ook al ben je dagelijks met God verbonden? Veel mensen stellen zich zulke vragen, want het leven heeft glasheldere wetten waar we allemaal aan onderworpen zijn.
22 juli 2026 · 2 min
Heet of koud
De Bijbelse zin "Of je nu heet bent of koud, lauw spuug ik uit" begeleidt me, en ik heb gemerkt dat ik de betekenis ervan wel begreep, maar nog niet volledig heb toegepast.
22 juli 2026 · 3 min
De Succesformule – Speelbal van Krachten
Het leven is een wisselwerking tussen twee krachten die geest, lichaam en onze omgeving beïnvloeden. Succes vereist inzicht in deze natuurwetten en een bewuste omgang met beide krachten.
22 juli 2026 · 3 min
Geërfde depressies
De confrontatie met geërfde depressies onthult een diepgaand fenomeen dat parallellen vertoont met tal van andere uitdagingen van onze tijd.
22 juli 2026 · 3 min
De belangrijke stappen naar God
God vinden is een ontwikkelingsproces dat in verschillende stappen steeds dichterbij en intenser wordt, en in wezen begint met een basisgeloof en het herkennen van genade.
22 juli 2026 · 1 min
De doop van de duivel
De naam ‘duivel’ is zo negatief beladen dat alleen al de gedachte eraan een zekere negatieve uitwerking heeft. Daarom wordt hij hernoemd tot ‘Laat me met rust’.
22 juli 2026 · 12 min
De zeven krachtigste wapens van het goede
Er zijn niet alleen wapens van het kwaad die ons kunnen beïnvloeden, maar ook hulp daartegen die van nature krachtiger is en ons helpt een goed leven te leiden. Deze wapens kunnen licht brengen in...
22 juli 2026 · 2 min
De glorie van de natuur, van de wereld
Hoe dichter ik bij Jezus kom, hoe meer de Heilige Geest me voedt en ik kan veranderen, hoe helderder de wereld voor me lijkt te worden.
22 juli 2026 · 2 min
Het goud van de geest – Dankbaarheid
Nooit had ik verwacht welke transformerende kracht er schuilt in dankbaarheid. Het is als een reinigingsdoek voor de geest of het goud dat onze ziel verrijkt.
22 juli 2026 · 1 min
Het einde van een relatie | Ik ken haar niet
Het was heerlijk, zo prachtig, een afwisselende tijd, zoals ik nog nooit in mijn leven heb meegemaakt. Wat heb ik ervan genoten. Wat houd ik nog steeds van haar.
22 juli 2026 · 5 min
Werkt gebed, en zo ja, waarom?
Er wordt veel gesproken over gebed en de hoop die ermee gepaard gaat. Maar of en waarom gebed echt helpt, wordt zelden uitgelegd. Ik heb hierover een gedurfde theorie ontwikkeld die ik hier wil delen…
22 juli 2026 · 9 min
Bloederige dagen
Het is de kortste dag van het jaar – een keerpunt en vanaf nu weer meer licht. Maar de "bloederige dagen" die ik hier beschrijf, hebben niets met deze datum te maken.
22 juli 2026 · 3 min
Actief Denken
Vele jaren geleden ontdekte ik het "Positieve Denken" via Joseph Murphy's boek, "De Kracht van het Onderbewustzijn". Deze eerste kennismaking trok me meteen in zijn ban en heeft onbewust…
22 juli 2026 · 1 min
Wanneer word jij weer mode?
Het is lang geleden dat ik mijn leven aan dit belangrijkste goed wijdde. De laatste tijd vraag ik me af: wanneer word jij weer mode?
22 juli 2026 · 2 min
Laat me de beste slak ter wereld zijn
Tijdens mijn regelmatige wandelingen, een gewoonte die ik al jaren in ere houd, deed ik onlangs een diepgaande ontdekking.
22 juli 2026 · 1 min
Jezus, jouw Redder
Het is lang geleden dat je in mijn leven kwam. Ik herinner het me nog precies. Depressie en ongeluk lieten me nauwelijks leven. Dichter bij de dood dan bij het leven, schreeuwde ik naar jou.
22 juli 2026 · 2 min
Is er leven na de dood?
Een van de belangrijkste vragen die mensen zich kunnen stellen, is die naar een leven na de dood. Digitale informatie en bijna-doodervaringen bieden tegenwoordig diverse inzichten in dit fenomeen…
22 juli 2026 · 1 min
Een ode aan onze tijd
De wereld lijkt op de rand van de afgrond te staan, met veel dingen die uit de hand lopen. Maar te midden van de angsten is er een houvast en een perspectief dat sterker is dan alle problemen.
22 juli 2026 · 2 min
De stroom van het leven
De metafoor van de levensstroom biedt een waardevol perspectief om beter om te gaan met de uitdagingen van het leven. Stel je voor dat je je eigen leven observeert, vergelijkb…
22 juli 2026 · 4 min
Depressies, burn-out
Depressies lijken een constant thema in mijn leven te zijn. Als kind voelde ik me vaak verdrietig en merkte ik al vroeg dat er misschien iets niet helemaal "normaal" was met mij.
22 juli 2026 · 1 min
Het mooiste gebed voor de liefde
In de Bijbel staat het Hooglied van de Liefde, een tekst die de eigenschappen van liefde beschrijft en het grootste belang ervan benadrukt.
22 juli 2026 · 3 min
Het ding met verslaving
Het leven is bijna doordrenkt van verslavingen, veel wordt nauwelijks opgemerkt, maar er zijn bijna onmogelijk veel soorten verslavingen, van drugs tot onopvallende afhankelijkheden.
22 juli 2026 · 1 min
Bits en Bytes voor de Heer
Ieder mens worstelt met zijn onvolkomenheden. In deze maalstroom van gevoelens wil menigeen de wereld een beetje beter maken. Vandaar het idee: Bits en Bytes voor de Heer.
22 juli 2026 · 1 min
Op zoek
De liefde, en hoe die ons leven beïnvloedt, kan een valstrik zijn. Maar wie liefde misbruikt, schaadt uiteindelijk alleen zichzelf.
22 juli 2026 · 2 min
Waar denken we aan?
Een heerlijk gevoel, een van de mooiste die we kennen, is liefde. Of we nu liefhebben of geliefd worden, in haar puurste vorm staat dit gevoel altijd boven alles en is het...