La vie se trouve dans une interaction continue entre deux forces qui influencent aussi bien l'esprit que le corps et presque tous les aspects de notre environnement. Ces interactions dynamiques sont basées sur les lois de la nature, qui, lorsqu'on les examine de plus près, s'avèrent être guidées par deux forces principales.

Pour réussir, il est indispensable de comprendre ces lois de la nature et d'être conscient de l'influence des deux forces. L'efficacité s'obtient généralement en renforçant la force positive et en atténuant la force négative afin d'obtenir des résultats optimaux.

Prenons un exemple pratique : supposons que vous souhaitiez perdre du poids et rester mince en permanence. Pour cela, vous devez adopter une alimentation saine et contrôler votre apport calorique, car sans ces mesures stratégiques, il est peu probable que vous réussissiez à perdre du poids.

Mais ce n'est que le début. Notre corps est génétiquement programmé pour stocker de la graisse afin d'assurer sa survie en cas de besoin. Heureusement, cette nécessité n'existe plus à notre époque d'abondance, où de nombreuses personnes souffrent de leur tendance naturelle à accumuler de la graisse.

Notre système de perception et les conditions naturelles de base n'ont guère changé, alors que notre environnement s'est radicalement transformé. Nous ne nous adaptons que lentement à ces nouvelles circonstances, alors que l'homme a toujours dû agir en tant que solutionneur de problèmes.

Dans le passé, la survie exigeait une grande prudence, une excellente perception et la capacité de passer immédiatement du mode calme au mode combat ou fuite dans des situations extrêmes. Ces exigences sont aujourd'hui en grande partie superflues, mais la nature fondamentale de l'homme reste inchangée.

Nous sommes instinctivement sceptiques face à la nouveauté, car tout changement pourrait être potentiellement dangereux. Rencontrer de nouvelles personnes implique donc une prudence et une distance naturelles, ce qui était essentiel à la survie dans les temps anciens.

Dans de nombreux domaines, la civilisation a contrôlé les aspects les plus sombres de la condition humaine. Les dangers qui faisaient partie du quotidien se font plus rares aujourd'hui. Pourtant, la peur, qui était autrefois vitale, devient souvent incontrôlable. Elle persiste même lorsque le danger réel a été éliminé.

La peur n'a plus guère d'effet positif pour nous. Elle devient au contraire un fardeau. L'aspect décisif de l'utilité fait défaut, ce qui entraîne un déséquilibre. Ce déséquilibre nous complique la vie à tous.

Ce déséquilibre peut entraîner un stress persistant, favoriser les maladies ou provoquer des états négatifs constants, subtils et inutiles.

Si vous êtes conscient de ces deux forces, vous avez la possibilité de vous influencer positivement. Dans le cas d'une perte de poids, cela signifie manger mieux et moins de calories - ce serait un renforcement de la force positive et une diminution de la force négative qui empêche le corps de libérer de la graisse et de passer en mode défense. Ce n'est qu'en affrontant ces deux forces avec une stratégie de solution claire que l'on pourra gérer avec succès à long terme le thème important de l'alimentation.

La bouche est la porte d'entrée du corps ; celui qui ne maîtrise pas sa porte est confronté à de nombreux problèmes qui deviennent de plus en plus graves avec l'âge. 

On sait aujourd'hui que l'obésité affecte considérablement la qualité de vie à de nombreux niveaux. Cette loi des forces peut s'appliquer à d'innombrables aspects de notre vie. 

Celui qui tient en bride la force négative ira même plus loin que celui qui ne renforce que la force positive et néglige le côté négatif.

Voici un autre exemple qui permet d'approfondir ou de mieux comprendre le concept des deux forces et la manière de les utiliser.

Imaginez que vous vous fixez un objectif que vous voulez absolument atteindre.

Il est bien sûr essentiel de commencer par définir un objectif clair afin d'avoir une direction pour vos actions. Cela correspond au renforcement de la force positive.

Nul ne peut atteindre un objectif sans avoir décidé au préalable qu'il veut y tendre.

Maintenant, l'autre force : fixer un objectif n'engage pas seulement des ressources, mais peut aussi avoir des conséquences imprévues, qui ne seront peut-être visibles qu'une fois l'objectif atteint. Un objectif mal choisi peut donc aussi représenter un danger considérable, surtout si l'on n'est pas pleinement conscient des conséquences potentielles.

Dans ce contexte, il est conseillé de consulter quelqu'un qui a déjà atteint l'objectif et qui est en mesure de fournir un retour honnête et objectif, sans être influencé par des conflits d'intérêts. Cela vous aidera à prendre en compte les deux forces en présence et à en tirer un profit maximal.

En suivant cette stratégie, vous pourriez même atteindre votre objectif avec plus de succès que quiconque auparavant, simplement parce que vous avez suivi cette formule gagnante : toujours renforcer la force positive et minimiser la force négative.

Les décisions importantes ne devraient jamais être prises sans avoir consciemment pris en compte les deux aspects.